memphis-depay

Memphis Depay heeft zijn benadering ten aanzien van zijn lichamelijke gezondheid veranderd, na te hebben geworsteld met meerdere blessures. Hij heeft zijn inzicht verbeterd door middel van DNA-onderzoek, wat hem helpt te begrijpen wat zijn lichaam nodig heeft.

In het afgelopen jaar heeft Memphis hard gewerkt om zijn topconditie te bereiken. Hij heeft veel tijd gespendeerd aan herstellen tussen blessures en de selectie voor wedstrijden bij Atlético Madrid. Echter, eind vorig jaar hervond hij zijn vorm, wat culmineerde in een belangrijk doelpunt in de Champions League tegen Internazionale.

Memphis heeft nu na eigen zeggen een beter begrip gekregen van hoe hij zijn lichaam moet verzorgen. Hij en zijn team hebben zijn fysieke conditie onderzocht en overwogen of veranderingen nodig waren in zijn trainings- en speelwijze, met name vanwege de intense kracht die zijn spieren soms moeten verwerken. Dit werd mede mogelijk gemaakt door DNA-tests, die inzicht gaven in zijn specifieke behoeften qua voeding en hydratatie.

Deze nieuwe benadering lijkt succesvol, aangezien Memphis een periode zonder blessures heeft doorgemaakt, waardoor zijn vertrouwen in zijn lichamelijke capaciteiten is toegenomen. Dit vertrouwen vertaalt zich nu in zijn prestaties op het veld, met doelpunten en assists. Memphis blijft strijden, gemotiveerd door zijn levenservaringen, en laat zich niet uit het veld slaan door blessures.